let's run!
youcanrun

Personal Running

Kate
Dit jaar start youcanrun met een nieuwe aanpak voor de module ‘Personal Running’.
Voor diegene die wel wil trainen, maar moeite heeft met discipline en motivatie. Zodra er iets op het spel staat, lijkt discipline opeens een minder groot probleem. Daarom heeft youcanrun een leuke challenge voor je. Wanneer je het minimum aantal trainingen volbrengt, ontvang je een Nike runningshirt of een  korting van € 30,- op het inschrijfgeld retour. De module bestaat uit 36 trainingen in 12 weken (3 X per week). Je krijgt 3 escapes, welke je naar eigen verantwoording mag inzetten. Je moet dus minimaal 33 trainingen volbrengen. Alle trainingen moeten uitgevoerd worden met een running app of gelijkwaardig iets, zodat de training te controleren is. Wanneer je het minimum aantal trainingen volbracht hebt, win jij de challenge, heb je het runningshirt of de korting verdiend – en het belangrijkste – heb je zeer waarschijnlijk ook je trainingsdoel behaald.

Voor wie: iedereen die zijn ambitie wil najagen, maar niet precies weet hoe hij of zij dat moet bereiken, kiest voor Personal Running. Tijdens een intake wordt o.a. het trainingsdoel bepaald en wordt er vervolgens een test gedaan om de verschillende trainingszones en bijbehorende loopsnelheden te bepalen. Op basis van de resultaten van deze test wordt een persoonlijk schema voor je samengesteld. worden je trainingen geanalyseerd.

Wanneer
In overleg

Dag en tijdstip
In overleg

Locatie
In overleg

Kosten
€ 120,- (€ 30,- retour bij volbrengen van min. 33 trainingen, of een Nike runningshirt)

Aanmelden